Chia sẻ bí quyết quản lý thời gian, phát triển bản thân và lối sống tối giản hiệu quả.
Duy Nguyen
Năm mới nào bạn cũng đặt ra những mục tiêu lớn: giảm 10 kg, đọc 30 cuốn sách, học một kỹ năng mới. Tuần đầu tiên đầy hứng khởi, rồi tuần thứ hai bớt dần, đến tuần thứ ba những lời hứa với chính mình tan thành mây. Không phải bạn thiếu quyết tâm — mà có thể bạn đang hiểu sai về cách con người thay …
Duy Nguyen
Sáng thứ Hai nào cũng vậy, bạn mở laptop và nhìn danh sách việc cần làm dài vô tận: trả lời email, họp nhóm, sửa bản thuyết trình, học thêm một khóa online, dọn dẹp thư mục… Đến cuối tuần, bạn lướt lại và nhận ra thành quả đáng kể nhất trong tuần chỉ đến từ hai, ba việc duy nhất — thường là những …
Duy Nguyen
Một buổi sáng điển hình: mở mắt, tay đã với lấy điện thoại. Trước khi kịp chào người bên cạnh, chúng ta đã lướt qua email, Facebook, Instagram, đọc tin tức, kiểm tra tin nhắn. Vòng lặp ấy lặp đi lặp lại mỗi ngày, đến mức trở thành bản năng. Nhưng có bao giờ bạn tự hỏi: điều gì sẽ xảy ra nếu một …
Duy Nguyen
Có một nghịch lý kỳ lạ của con người hiện đại: chúng ta sở hữu nhiều công cụ tiết kiệm thời gian hơn bất kỳ thế hệ nào trước đây, nhưng lại cảm thấy mình chưa bao giờ có đủ thời gian. Chúng ta lướt điện thoại khi ăn, nghĩ về công việc khi ngồi với gia đình, và lo lắng về tương lai ngay trong những …
Duy Nguyen
Tôi còn nhớ cảm giác lần đầu nhận lương — một con số hiện lên trong tài khoản, lớn hơn bất cứ thứ gì tôi từng có trong đời. Và rồi chỉ ba tuần sau, nó biến mất không dấu vết, không một món đồ đáng giá, không một khoản tiết kiệm. Đó là khoảnh khắc tôi nhận ra: kiếm tiền là một chuyện, giữ được nó …
Duy Nguyen
Có một buổi sáng tôi ngồi yên lặng trong căn phòng thiền, nơi chỉ còn lại âm thanh của hơi thở ra vào. Không điện thoại, không tin nhắn, không danh sách việc cần làm. Tôi nhắm mắt và bắt đầu cảm nhận từng nhịp thở theo cách mà trước đây tôi chưa từng làm. Trong mười lăm phút đó, tôi nghiệm ra rằng …
Duy Nguyen
Năm 2030, một sinh viên tốt nghiệp đại học bước ra thị trường lao động với tấm bằng cô nhận được bốn năm trước. Vấn đề là những kiến thức trong sách giáo khoa đã lỗi thời từ năm thứ hai. Cô phải học lại từ đầu về AI tác nhân, về quản lý robot, về những công việc chưa từng tồn tại khi cô mới nhập …
Duy Nguyen
Nhận lương tháng đầu tiên, bạn cảm thấy mình giàu có. Nhưng đến cuối tháng, tài khoản gần như bằng không mà không rõ tiền đã đi đâu. Câu chuyện ấy lặp lại hàng tháng với vô số người trẻ mới bước vào đời. Quản lý tài chính cá nhân không phải là điều được dạy trong nhà trường, nhưng nó quyết định bạn …
Duy Nguyen
Chiều thứ Ba, sau một ngày dài họp hành và email, bạn mở ứng dụng học tiếng Anh trên điện thoại, tai nghe bluetooth vẫn còn cắm trên tai. Ba mươi phút trước khi tan ca là khoảng thời gian quý giá duy nhất trong ngày để luyện tập. Câu chuyện ấy quen thuộc với hàng triệu người đi làm tại Việt Nam — …
Duy Nguyen
Cuối những năm 1980, một sinh viên đại học người Ý tên Francesco Cirillo ngồi trong thư viện với một cuốn sách trên tay, nhưng mắt thì cứ nhìn đồng hồ hết lần này đến lần khác. Cậu không thể tập trung nổi. Trong cơn tuyệt vọng, Cirillo chộp lấy chiếc đồng hồ nhà bếp hình quả cà chua — pomodoro trong …